La nostra offerta

Un’area dedicata esclusivamente all’allenamento funzionale, studiata per coloro che vogliono intraprendere un percorso di allenamento mirato, attento, sfidante ed efficace!

CrossTraining

Allenamento funzionale. Ad altà intensità. Costantemente variato.


Strenght Workout

Una classe studiata per costruire forza.

Gymnastic Workout

Allenamento a corpo libero.

HIIT

High Intensity Interval Workout, l’intensità sarà alla base di questi allenamenti.

Allenamento funzionale al femminile

Diverse attrezzature – dai bilancieri, agli elastici ad esercizi a corpo libero – con protocolli di allenamento studiati per le particolari esigenze del mondo femminile.

Open Box

Jump Rope

Il salto della corda è uno degli esercizi di forza e resistenza più efficaci, capace di coinvolgere tutto il corpo. Allena velocità, capacità di salto, ritmo e coordinazione.