La nostra offerta
Un’area dedicata esclusivamente all’allenamento funzionale, studiata per coloro che vogliono intraprendere un percorso di allenamento mirato, attento, sfidante ed efficace!
CrossTraining
Allenamento funzionale. Ad altà intensità. Costantemente variato.
Strenght Workout
Una classe studiata per costruire forza.
Gymnastic Workout
Allenamento a corpo libero.
HIIT
High Intensity Interval Workout, l’intensità sarà alla base di questi allenamenti.
Allenamento funzionale al femminile
Diverse attrezzature – dai bilancieri, agli elastici ad esercizi a corpo libero – con protocolli di allenamento studiati per le particolari esigenze del mondo femminile.
Open Box
Jump Rope
Il salto della corda è uno degli esercizi di forza e resistenza più efficaci, capace di coinvolgere tutto il corpo. Allena velocità, capacità di salto, ritmo e coordinazione.